Daniel Heise

Daniela Heise

Daniel Heise

Persönliche Vorstellung

Die Positive Psychologie und ich haben uns erst vor knapp 3 Jahren so richtig kennen gelernt. Was ich nicht wusste? Wir beide sind uns zuvor schon etliche Male begegnet. Individuelle Stärken erkennen, nutzen und ausbauen - eine Herzensangelegenheit, die ich schon immer mit Freude bei Familie und Freunden versucht habe zu fördern. Mein Studium der Wirtschaftspsychologie hat es mir nun ermöglicht, diesen Weg weiter zu beschreiten und auf eine professionelle Ebene zu bringen. Voller Vorfreude blicke ich auf die Zukunft der Positiven Psychologie und bin gespannt, was es noch alles zu lernen und erkennen gibt.

Samstag
10:25 bis 11:30
Hörsaal 2
Vortrag
Forschung

Das Bestmögliche Selbst: Empirische Analyse der Wirksamkeit einer positiven Intervention

Prof. Dr. Claudia Gerhardt

248 Probanden die Wirksamkeit einer positiven Intervention. Die Intervention trägt den Namen Bestmögliches Selbst und wurde auf Grundlage einer experimentellen Studie auf ihre Wirksamkeit hin untersucht. Die Teilnehmer absolvierten eine 14-tägige Übung und nahmen an zwei Messzeitpunkten jeweils an einem Fragebogen teil. Die Daten des Prä- und Posttest dienen dazu, die Werte der folgenden Konstrukte messbar zu machen: Optimismus/Pessimismus, Wohlbefinden/Missbefinden, positive Affektivität/negative Affektivität, internale Kontrollüberzeugung/externale Kontrollüberzeugung und Selbstwirksamkeit. Um den Charakter eines experimentellen Designs gerecht zu werden, führte eine Kontrollgruppe parallel eine differenzierte Übung durch. Die Kontroll- und Experimentalgruppe besteht jeweils aus N= 124 Teilnehmern.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Ausübung der positiven Intervention einen signifikanten Einfluss auf die Experimentalgruppe hat. Die Werte des Optimismus, Wohlbefinden, Selbstwirksamkeit und positiver Affektivität stiegen signifikant an. Dem gegenüber reduzierten sich die Werte des Pessimismus, Missbefinden und negativer Affektivität ebenfalls signifikant.

Dagegen konnte kein signifikanter Unterschied zwischen der Kontroll- bzw. Experimentalgruppe nachgewiesen werden. Die Probanden der Kontrollgruppe profitierten in ähnlicher Weise von der Kontrollintervention. Die Ergebnisse zeigen jedoch auch hier einen positiven Trend auf Seiten der Experimentalgruppe.