Aus der Psychotherapieforschung wissen wir, dass das direkte Erleben von Ressourcen eine wichtige Rolle für Wohlbefinden und Gesundheit spielt. Unter Ressourcen werden Erfahrungen verstanden, die körperliche und seelische Grundbedürfnisse erfüllen. Menschen mit einem hohen Ressourcen-Erleben haben es leichter, Veränderungen zu begegnen, Neues zu lernen und Belastungen zu bewältigen. Gerade in Zeiten langanhaltender, komplexer Anforderungen es wichtig, die eigene Ressourcenaktivierung im Blick zu behalten, um gesund zu bleiben. Coaching mit Ressourcenaktivierung zielt darauf ab, Klienten dabei zu unterstützen, ihr vorhandenes Ressourcenpotenzial optimal zu nutzen und für herausfordernde Situationen im Alltag und im Berufsleben gezielt einzusetzen. Im Workshop lernen Sie einfache und kreative Methoden der Ressourcenaktivierung kennen, die Ihr Coaching noch effektiver machen!