Ziel meiner psychologischen Arbeit ist es, mit wissenschaftlich fundierter psychologischer Gesundheitsförderung Menschen zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Gelingen im Jetzt zu verhelfen.

Als Handelsfachwirtin mit mehr als 15-jähriger freiberuflicher Tätigkeit in der Marktforschung, als Fachleitung Psychologie an zwei kooperierenden Hamburger Gymnasien sowie als zertifizierte Kursleiterin im Handlungsfeld Stressmanagement und Beraterin für betriebliches Gesundheitsmanagement kenne ich berufliche Herausforderungen aus eigenem Erleben. Ich unterstütze Sie dabei, in schwierigen oder als herausfordernd empfundenen Situationen realisierbare Lösungswege zu finden.  

In meinen Kursen, Beratungen, Workshops und Coachings arbeite ich ressourcen- und stärkenorientiert und fokussiere mehr auf das Gelingen als auf vermeintliche Defizite. Meine Methoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind darauf ausgerichtet, zügig, effektiv und langfristig zu einem verbesserten Lebensgefühl beizutragen.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind Stressmanagement, Positive Psychologie, Coaching und betriebliches Gesundheitsmanagement sowie gerontopsychologische Prozesse gelingenden Alterns.

Ich engagiere mich ehrenamtlich als Sterbebegleiterin im ambulanten Hospizberatungsdienst eines Hamburger Hospizes und absolviere aktuell nebenberuflich die Ausbildung zur DKG-zertifizierten Psychoonkologin. Auch in den Themenfeldern Sterben, Abschied, Tod und Trauer stehe ich ihnen gerne beratend zur Seite. 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

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