Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, ihre Stärken zu erkennen, ihre Werte und ihre Ziele. Aus der Komfortzone herauszubrechen und sich neu zu entdecken. Sich wieder Zeit für sich zu nehmen und gesund und gut mit Stress umgehen zu lernen. Um ein erfülltes Leben, mit Gesundheit, Begeisterung und Zufriedenheit zu führen. Das ist meine Passion.

Ich bin Anwenderin der Positiven Psychologie und Life Coach. Außerdem bin ich Sportwissenschaftlerin und lasse auch meine Erfahrung aus Trainingslehre und Sportpsychologie in meine Coachings und Beratungen einfließen. Meine Schwerpunkte liegen in der Beratung von Klienten, die im Job unzufrieden sind und sich neu erfinden wollen, im Stärken-Coaching und in der Prävention von Depressionen und dem Aufbau von Lebenszufriedenheit. Ich begleite zudem Menschen, die an einer akuten Depression oder einem Burnout leiden zusätzlich zu ihrer Therapie (ausschließlich in Absprache mit den Therapeut:innen), um eine schnellere Genesung und langfristige Stabilität zu begünstigen.